🦇 Spéléologie à la Journée – Exploration Souterraine à la Carte

Plongez dans les profondeurs du monde souterrain avec ExpéNATURE et vivez une aventure spéléologique unique en pleine nature.
Une journée entière pour explorer les grottes les plus secrètes de Provence, encadré par un guide professionnel passionné !

🌍 Une randonnée sous terre grandeur nature

La spéléologie est une activité sportive et immersive qui vous invite à découvrir l’univers fascinant des cavités souterraines.
Vous évoluerez dans un milieu naturel brut, où il faudra parfois marcher, grimper, se pencher ou ramper… Mais toujours à votre rythme, et en toute sécurité !

Contrairement à la version demi-journée, la sortie journée est plus physique : elle inclut davantage de passages techniques et un itinéraire plus soutenu, parfait pour les curieux, les passionnés de nature, ou les amateurs de sensations fortes.

🕳️ Des grottes d’exception… à la carte

En fonction de votre niveau, de la météo et de vos envies, notre guide choisira parmi une sélection de grottes remarquables du Var et des Bouches-du-Rhône :

• Grotte des Rampins

• Pagaie de Néoules

• Grotte de Plérimond

• Grotte des Champignons

• Grotte de Saint-Eucher

• Avende de l’Olivier

• Grand Draïoun

• Grotte du Pendule

• Maranoye et bien d’autres…

Chaque sortie est adaptée au niveau du groupe et à l’environnement du jour.

📋 Déroulé de la journée

📍 Lieu de rendez-vous

🗺️ Par exemple : Hôtellerie de la Sainte-Baume, Plan-d’Aups-Sainte-Baume

🚗 Parkings gratuits disponibles à proximité

🥾 Marche d’approche & mise en condition

Nous débutons par une courte randonnée pour rejoindre la grotte tout en observant les subtilités de la faune, de la flore et du massif calcaire.

🧗‍♂️ Entrée en grotte & progression

À l’entrée, la température chute immédiatement (≈20°C même en été).
Une fois équipés et lampes allumées, l’aventure commence :

• Exploration de galeries, cavités et salles naturelles

• Passage d’obstacles et progression variée (rampings, ressauts…)

• Observation de formations géologiques, parfois chauves-souris, etc.

• Activités sensorielles et défis d’orientation dans le noir

🍽️ Pause pique-nique dans un cadre insolite

Nous ferons une vraie pause déjeuner sous terre (selon conditions), pour un moment hors du temps.

👥 Informations pratiques

• 👨‍👩‍👧‍👦 À partir de 5 ans selon les grottes

• 🚶‍♂️ Niveau sportif modéré à soutenu – accessible aux curieux comme aux initiés

• 🧘‍♂️ Adaptation au groupe : rythme, pauses, itinéraire. Format demi-journée ou journée.

• 🧑‍🎓 Encadrement par un guide diplômé

• 🧍‍♂️ 8 participants minimum requis (privatisation possible)

• 📞 Réservation obligatoire – contactez-nous pour une date personnalisée

🎒 Matériel requis par les participants

• Vieilles baskets ou chaussures de marche

• Vêtements adaptés à votre frilosité.

• Bouteille d’eau + pique-nique

🧰 Matériel fourni par ExpéNATURE

• Casque avec éclairage frontal

• Caving suit

• Cordes et matériel spécifique (selon grotte)

• Reportage photo souvenir 📸

• Bonne humeur garantie avec notre guide certifié !

🔐 Sécurité & accessibilité

• L’accompagnateur peut adapter le programme à tout moment selon la météo, le niveau physique ou la sécurité.

• Aucune contre-indication médicale ne doit exister pour participer.

• Pas de restrictions de poids ou de taille spécifiques, mais une bonne mobilité est nécessaire.