In tegenstelling tot kajakken is stand-up paddelen op zee veel vermoeiender! Dus als je een beginner bent, raden we je aan om slechts één uur te nemen om het gevoel te krijgen.

Het is ook een activiteit die erg afhankelijk is van het weer! De wind is onze grootste vijand... Als het mistral is, blaast hij ons de zee op en is het bijna onmogelijk om terug te keren. Als hij uit het zuiden komt, zorgt hij voor golven die ons destabiliseren en door de stromingen kunnen we niet genieten van de activiteit. Zorg er dus voor dat je de toestand van de zee ter plaatse of het weerbericht voor de zee controleert voordat je boekt. Je kunt ons ook bellen om meer te weten te komen.

Als je meer geïnteresseerd bent in het bezoeken van de calanques en het Ile Verte, raden we je aan om te gaan kajakken. Dit heeft minder last van de wind en gaat nog steeds twee keer zo snel als een stand-up paddle.

Stand Up Paddle (SUP): een zeer fysieke activiteit!

SUP is een watersportactiviteit waarmee je kunt genieten van de zee of meren, maar ook van wild water en beukende golven. Het wordt vaak gezien als een vrijetijdsactiviteit voor toeristen, maar kan ook competitief worden beoefend! SUP boards kunnen hard of opblaasbaar zijn en hoe langer en breder ze zijn, hoe stabieler ze zijn.

Tijdens deze tocht oefen je met SUP in de cruising stijl. Het is een leuke manier om het water te ontdekken, van verschillende lengtes, ideaal om fit te blijven en een moment te delen met vrienden en familie. Er zijn twee andere manieren om SUP te beoefenen:

• De Race, die bestaat uit veeleisende langeafstandsraces. Er is een hoog niveau van training en fysieke inzet nodig om snelheid en uithoudingsvermogen te combineren. Dit is een wedstrijdsport en SUP is lid van de Franse Surf Federatie.
• Surfen, zoals surfers dat doen, bestaat uit het vangen van de golven voor de kust door erin te peddelen. Deze vervanger voor surfen heeft het voordeel dat het gemakkelijk te zien is, maar ook gemakkelijk om golven te vangen: je hoeft niet op de plank te staan!

.

Deze activiteit is in feite de voorouder van het surfen.

Het werd ooit beoefend door Polynesische koningen op enorme planken die uit boomstammen waren gehouwen. Het was de beroemde Hawaiiaanse zwemkampioen Duke Hananamoku die de sport oppakte en hem in de jaren 40 en 50 weer in de mode bracht. Later gebruikten surfers het om fit te blijven. Toen begonnen ze SUP om te vormen tot surfboarding.

Deze sport werd lange tijd genegeerd door het grote publiek, maar wordt nu steeds populairder bij vakantiegangers. Deze activiteit staat bekend om zijn fysieke voordelen en is geschikt voor alle leeftijden. En voor alle fitnessniveaus.