Location Stand up Paddle

Le Stand Up Paddle (SUP) : Une activité bien physique !

Le SUP est une activité de glisse qui permet de se balader sur la mer ou les lacs,  mais également de se confronter a l’eau vive ou aux claquements des vagues. Souvent considérée comme une activité de loisir touristique, elle peut aussi se pratiquer de manière compétitive ! La planche de SUP peut être en dur ou gonflable, plus celle-ci sera longue et large, plus la stabilité sera importante.

Lors de cette escapade, vous pratiquerez le SUP à la manière du Cruising. Il s’agit d’une balade fun de découverte, plus ou moins longue, idéale pour entretenir sa condition physique et partager un moment avec ses proches. Il existe deux autres manières de pratiquer le SUP :

• La Race, qui correspond à des courses de longues distances exigeantes. Un entrainement poussé et un engagement physique important sont nécessaires pour allier vitesse et endurance. La pratique de cette discipline est compétitive, l’activité SUP est d’ailleurs ralliée à la Fédération Française de Surf.
• Le Surfing, à la manière des surfers, cette pratique consiste à prendre les vagues au large en s’y engageant à l’aide de la pagaie. Ce substitut au surf présente un avantage de facilité de repérage, mais également de prise des vagues : pas besoin de se lever sur la planche !